Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim jest możliwy na różne sposoby, zależnie osobistych preferencji i możliwości. Mamy mogą wrócić na poprzednie stanowisko, zmienić pracę lub rozpocząć własną działalność. Kariera po macierzyństwie często wymaga elastycznego czasu pracy, który można pogodzić z opieką nad dzieckiem. Ciekawe opcje to praca zdalna, niepełny wymiar godzin lub zadaniowy system pracy.… Dowiedz się więcej »

Profesjonalne wsparcie w rozwoju firmy, prowadzone przez doświadczone przedsiębiorczynie. Program mentoringowy obejmuje 6 spotkań własnych w ciągu 3 miesięcy. Tematyka: strategia biznesowa, zarządzanie zespołem, marketing i sprzedaż. Mentoring dla kobiet na początku drogi biznesowej – do 2 lat prowadzenia działalności. Zgłoszenia przez stronę: mentoring-biznes.pl Mentoring biznesowy stał się ważnym elementem rozwoju przedsiębiorczości kobiet w dynamicznie… Dowiedz się więcej »

Sukces w zarządzaniu karierą i rodziną wymaga umiejętnego planowania. Matki-CEO powinny stosować podstawowe zasady: ustalanie priorytetów, delegowanie zadań, stosowanie kalendarza dla dzieci i pracy. Ważne to: jasne granice między domem a pracą, planowanie posiłków z wyprzedzeniem, 2-godzinny bufor czasowy na nieprzewidziane sytuacje, wsparcie opiekunki/rodziny oraz systematyczne planowanie tygodnia w niedzielę wieczorem. Bycie mamą i CEO… Dowiedz się więcej »

Według badań Deloitte, jedynie 4 na 10 kobiet czuje się pewnie w biznesie. Wskazują na to główne bariery: lęk przed porażką (65%), niedocenianie swoich kompetencji (57%), brak wsparcia (48%). Eksperci podkreślają, że kobiety często zmagają się z syndromem oszustki – poczuciem nieadekwatności swoich osiągnięć. Ważne dla budowania pewności siebie są: mentoring, networking oraz programy rozwojowe… Dowiedz się więcej »

Personal branding to spójna strategia kształtowania wizerunku zawodowego bizneswoman. Opiera się na wyróżnieniu osobistych atutów, wartości i kompetencji. Ważne elementy to: profesjonalne social media, networking, wystąpienia publiczne, dress code oraz komunikacja niewerbalna. Skuteczny personal branding zwiększa rozpoznawalność, buduje wiarygodność i wspiera rozwój kariery w biznesie. W aktualnym konkurencyjnym życiu biznesu, budowanie silnej marki osobistej stało… Dowiedz się więcej »

Wystąpienia publiczne dla liderek to specjalistyczne szkolenia dedykowane kobietom na stanowiskach kierowniczych. Podczas zajęć uczestniczki poznają techniki budowania pewności siebie, mowy ciała oraz wydajnej komunikacji. Program obejmuje m.in.: przygotowanie prezentacji, zarządzanie stresem, kontrolę głosu i dobór stroju biznesowego. Warsztaty prowadzone są w małych grupach (6-8 osób) przez doświadczone trenerki biznesu. Szkolenie trwa 2 dni (16h)… Dowiedz się więcej »

Coaching skierowany do kobiet poszukujących balansu między życiem zawodowym a osobistym. Pomaga określić priorytety, zarządzać czasem i organizować codzienne obowiązki. Wspiera w budowaniu granic, radzeniu sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym. Program obejmuje sesje indywidualne lub grupowe, podczas których uczestniczki poznają narzędzia i techniki ułatwiające zachowanie równowagi, delegowanie zadań oraz dbanie o własne potrzeby. W… Dowiedz się więcej »

Asertywność w negocjacjach biznesowych to umiejętność wyrażania własnych stanowiska przy poszanowaniu drugiej strony. Polega na znalezieniu równowagi między stanowczością a elastycznością. Ważne elementy to: jasna komunikacja, kontrola emocji, świadomość własnych granic i celów. Asertywne zachowanie pomaga budować długotrwałe relacje biznesowe, chroni przed manipulacją i prowadzi do dobrych porozumień. W aktualnym dynamicznym środowisku biznesowym umiejętność prowadzenia… Dowiedz się więcej »

Budowanie relacji biznesowych między kobietami przedsiębiorcami przez częste spotkania networkingowe – to podstawa do rozwoju firmy. Networking wspiera wymianę doświadczeń, pozyskiwanie klientów i partnerów biznesowych. Spotkania odbywają się w formie śniadań biznesowych, konferencji, warsztatów lub nieformalnych spotkań przy kawie. Korzyści: wzajemna motywacja, dostęp do wiedzy eksperckiej, nowe możliwości współpracy. Networking dla przedsiębiorczyń działa w większości… Dowiedz się więcej »

Skuteczne zarządzanie stresem u kobiet na stanowiskach kierowniczych wymaga regularnych przerw w pracy, ćwiczeń relaksacyjnych i wsparcia zewnętrznego. Ważne jest ustalanie priorytetów, delegowanie zadań oraz zachowanie work-life balance. Badania pokazują, że menedżerki są o 23% bardziej narażone na wypalenie zawodowe niż mężczyźni. Pomocne metody redukcji stresu to: mindfulness, fizyczna aktywność, coaching oraz tworzenie sieci wsparcia… Dowiedz się więcej »